Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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96,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 14,00g | Prot: 36,99g | Carbs : 152,14g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Maggi Opkikker Tomaat, Zespri Sungold Kiwi. Jantar: AH Wit Frans Stokbrood, AH Wit Frans Stokbrood. Snacks/Outros: Pringles Original, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Corrida - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marrrrissa
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