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Plato... this sucks
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79,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 143,06g | Prot: 128,06g | Carbs : 24,06g.
Pequeno Almoço: Brown 'N Serve Beef Sausage Patties. Almoço: Beef Ribeye Steak. Jantar: FARMAN GARLIC PICKLE, Chunk Light Tuna in Water, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, ReaLemon, Caesar Dressing, Cucumber (Peeled) . mais...
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3055 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Calories burned with Standing; Light/Moderate - 6 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Conduzir - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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