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Falta apenas 2kg pra ir para o tão sonhado 80kg 💪
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82 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Líp: 16,72g | Prot: 39,01g | Carbs : 49,97g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Batatas Fritas sem Gordura. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice.s40
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