Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
|
112 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 27,82g | Prot: 48,07g | Carbs : 202,47g.
Pequeno Almoço: Чай (без Кофеина), Перекресток Булочка Жатва с Отрубями. Almoço: Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны. Jantar: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Чай, Окей Банан, Банан. Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smarto911
|