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Having issues with water retention. maybe was eating too much salt.
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74,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 43,48g | Prot: 62,11g | Carbs : 175,84g.
Pequeno Almoço: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, chocolate dipped granola bar, Coffee with Milk, banana. Almoço: Tomato Sauce, Cheddar, Pepperoni, English Muffin. Jantar: Baked Beans with Pork (Canned), Chicken Thigh, Corn. Snacks/Outros: Natural String Cheese Part Skim, White Cheddar Popcorn. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaimieLBoles
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