Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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99,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 87,01g | Prot: 68,04g | Carbs : 111,41g.
Pequeno Almoço: Keep Light Beiju de Tapioca, Ovo Mexido, Natucoco Leite de Coco em Pó, Café. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo, Coxa de Frango, Salada de Folhas. Jantar: Abacate. Snacks/Outros: Buritis Queijo Curado, Pão Integral, Natucoco Leite de Coco em Pó, Café, Damascos, Laranja Pêra, Laranjas Doces (tipo Navel). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jannai18
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