Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Líp: 29,40g | Prot: 31,32g | Carbs : 91,10g.
Almoço: Telur Rebus, Air, Indomie Rasa Ayam Bawang. Jantar: Air (Botol), Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Sup Kentang, Telur Puyuh, Makaroni, Daging Sapi. Snacks/Outros: Tj Sari Kurma. mais...
|
|
1251 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toufii
|