Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 51,98g | Prot: 73,02g | Carbs : 66,79g.
Pequeno Almoço: 瑞穗 全脂鮮乳, 吉比 顆粒花生醬, 麵包機 超軟吐司. Almoço: 酪梨, 健康廚房 經典凱薩醬, 美國lady 無調味綜合堅果, 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞胸肉（不吃皮）. Jantar: 爭鮮 玉子燒, 雞腿（烤製或烘焙）, 白飯, 水蓮, 鰻魚. Snacks/Outros: 瑞穗 全脂鮮乳. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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