Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 68,34g | Prot: 93,19g | Carbs : 91,40g.
Pequeno Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Курица на Пару. Jantar: Сметана 20%, Курица на Пару, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Дыня, Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|