Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 47,65g | Prot: 132,62g | Carbs : 163,29g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Горячий Шоколад, Авокадо, Банан. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пиканта Аджика Домашняя. Jantar: Окей Виноград Черный , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Камбала. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печенье Зерновое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missismassha
|