Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 60,83g | Prot: 127,10g | Carbs : 233,95g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Сливы, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Арахис Жареный Соленый, Хлеб 8 Злаков, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|