Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 30,77g | Prot: 83,95g | Carbs : 82,05g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яйцо (Целое), Гарнец Крахмал Картофельный, Каждый День Творог Обезжиренный. Almoço: Голубец. Jantar: Земляника, Каждый День Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Snacks/Outros: Danone Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|