Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 65,91g | Prot: 139,82g | Carbs : 156,99g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Сухогруз Кольца Кальмара, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Hame Паштет из Индейки, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Questbar Protein Chips. Almoço: Шаурма От Сух(Курица, Помидорки. Огурцы), Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Terra Del Gusto Сыр Парреджио. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyasyx
|