Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 36,12g | Prot: 98,24g | Carbs : 70,20g.
Pequeno Almoço: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Egg White, Black Tea. Almoço: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lamb, Cooked Broccoli. Jantar: Steamed or Boiled Squid, Royal Pani Puri, Skinless Chicken Breast, Prawns, Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel) , Mango, Pistachio Nuts, Almonds . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urmilashrestha
|