Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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87,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 26,04g | Prot: 42,90g | Carbs : 47,42g.
Almoço: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Seedless Green Grapes, Crips Quavers. Jantar: Cathedral City Lighter Cheese, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Chicken Leg (Skin Eaten). mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de loraine.ledwell
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