Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 62,68g | Prot: 64,13g | Carbs : 234,92g.
Pequeno Almoço: Fantelle Торт Пчелка, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Сыр Тильзитер, Лепешка Лепёшка Кавказская, Хуторок Колбаса Вареная Молочная Прайм, Жареное Яйцо. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лепешка Лепёшка Кавказская, Борщ с Говядиной. Jantar: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Лепешка Лепёшка Кавказская, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristiliti
|