Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 79,57g | Prot: 59,52g | Carbs : 25,75g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: President Manteiga sem Sal, Hortifruti Abacate, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, AICA Champignons Inteiros, Filé Mignon Grelhado, President Manteiga sem Sal. Jantar: Cebolinha Verde, Couve Manteiga Crua, Aurora Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Perdigão Linguiça Calabresa, Chuchu Cozido, Chuchu Cozido. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jhaini
|