Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 54,45g | Prot: 59,95g | Carbs : 181,88g.
Pequeno Almoço: Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Tootsie Roll Dots, Silk Unsweetened Cashew Milk, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Jantar: Mixed Salad Greens, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Silk Unsweetened Cashew Milk, Rienzi Red Clam Italian Pasta Sauce, Potato Gnocchi. Snacks/Outros: Wegmans Peeled Baby Carrots, Nyakers Ginger Snaps, Zwieback Toast, Sun-Maid Dried Peaches, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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