Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 68,98g | Carbs : 153,52g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сметана , Сырники Домашние, Омлет, Сосиски Молочные, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Варенье, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Jantar: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Варенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рафаэлло Конфета. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kkaterock
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