Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2572 kcal
|
Líp: 72,85g | Prot: 194,75g | Carbs : 280,70g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Tapioca, Café, Peito de Frango, Peito de Frango, Ovo Mexido. Almoço: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Seara Strogonoff de Frango, Farofa, Ovo Cozido, Batata Doce, Batata Doce, Brócolis Cozido, Carne de Panela. Jantar: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Integralmedica Carnibol Blueberry, Xandô Leite Desnatado, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jhonylovato
|