|
СВН 58.5. калорийность средняя 1650
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 89,86g | Prot: 102,81g | Carbs : 83,75g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Минтай. Jantar: Кета, Сыр Российский, Макфа Рожки. Snacks/Outros: Сметана 15%, Орешки со Сгущенкой, Велком Сосиски Докторские, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|