Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2012
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 29,91g | Prot: 26,14g | Carbs : 146,54g.
Pequeno Almoço: Country Crock Calcium + Vitamin D, Potato Bread. Almoço: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Snacks/Outros: Lucky Charms Treats, Oatmeal Raisin Cookie, Essentials String Cheese, Sweet Cherries, Frosted Flakes. mais...
|
|
2019 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kthyjmrls
|