Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2012
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 61,62g | Prot: 40,99g | Carbs : 165,42g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Sugar, Coffee. Almoço: Curried White Chicken Deli Salad. Jantar: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Snacks/Outros: nachos, guiness, Tapioca Puddings. mais...
|
|
2357 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WellBalancedMan
|