Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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106,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Líp: 71,87g | Prot: 203,78g | Carbs : 251,13g.
Pequeno Almoço: Nutella, Hazelnut, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Wholegrain Oats, Pams, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Meadow Fresh Lite Milk, Alacen 450, Protein Powder. Jantar: Sealord Tuna Sweet Thai Chilli, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat), Sun Rice Brown Rice. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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