Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 56,39g | Prot: 50,87g | Carbs : 244,40g.
Pequeno Almoço: Зефир, Колбаса, Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Almoço: Шашлык из Свинины, Snickers Сникерс, Пянсе. Jantar: Банан, Ашан Финики Иран. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanochka_Kachalova
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