Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 86,94g | Prot: 66,06g | Carbs : 190,16g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Овсяноблин (с Геркулесом). Almoço: Яблочное Варенье, Чай, Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу. Jantar: Верес Малина с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Ветчина Куриная, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Рагу из Баклажанов (Десяточка), Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mar-prosolupova
|