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空腹量
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57,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 38,83g | Prot: 81,59g | Carbs : 27,05g.
Pequeno Almoço: 日清 (Nissan) MCT能量油, 黑咖啡, Kirkland 無鹽奶油. Almoço: 茭白, 鴨蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 洋菇, 蝦仁, 金針菇. Snacks/Outros: 光泉 黑豆漿, 餅乾. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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