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咖哩雞飯第三天，繼續增胖中🤣
晚上回娘家吃晚餐繼續吃😋
#週日運動量公休一天#
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54,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 82,00g | Prot: 59,45g | Carbs : 192,29g.
Pequeno Almoço: 新貴派-檸檬口味-大格酥 餅乾, 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 味全 LCA506活菌發酵乳. Almoço: 全家 泰式椒麻雞冷麵. Jantar: 炒高麗菜, 蝦, 金莎 巧克力, 味王 咖哩雞肉, 白飯, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. Snacks/Outros: 7-11 熱美式(中), 愛之味 分解茶. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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