Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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98,8 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 13,11g | Prot: 39,13g | Carbs : 105,38g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Дыня. mais...
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2905 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuca71
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