Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 76,24g | Prot: 76,26g | Carbs : 132,33g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Горячий Шоколад, Zero Джем Банановый, Овсяноблин Геркулес, Веселый Молочник Сметана 15%, Dopdrops Арахисовая Паста Арахис Кокос Стевия, Творог 5%. Almoço: Куриное Филе Вареное, Анчи Суп Овощной на Крыльях. Jantar: Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Outros: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Окей Виноград Черный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|