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O crepe de ontem pesou....ô vida!!!
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2053 kcal
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Líp: 67,16g | Prot: 107,96g | Carbs : 265,66g.
Pequeno Almoço: manteiga, pão francês, Café com leite integral com açúcar. Almoço: alface, mandioca, bife frito, feijão, tomate, arroz. Jantar: biscoito champagne, qualy, manteiga, pao careca, pamonha, Biscoito Champagne, Queijo Minas, Pao Careca, qualy, Café com Leite Integral com Açúcar. mais...
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3153 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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