Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 37,84g | Prot: 108,65g | Carbs : 40,80g.
Pequeno Almoço: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Almoço: Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Outros: La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lada6666
|