Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 53,01g | Prot: 71,86g | Carbs : 190,09g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise, REWE Beste Wahl Vollkornbrot mit Dinkel, Spiegelei ohne Fett, DM Bio Leinöl Nativ, Ja! Haferflocken, Honig, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: REWE Rahmspinat, Spaghetti Trocken. Jantar: Honig, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Ja! Magerquark. Snacks/Outros: Seeberger Datteln Soft, Mandeln, Apfel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PCarmen
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