Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 27,66g | Prot: 45,22g | Carbs : 77,34g.
Pequeno Almoço: Pavo, Pan Integral, Té Verde. Almoço: Tomates, Pepino (con Cáscara), Habichuelas, Makis de Salmón. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Mercadona Hamburguesa de Pollo. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamay826
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