Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 52,21g | Prot: 45,66g | Carbs : 212,25g.
Pequeno Almoço: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Здравник Цикорий Растворимый, Сетунь Рулет Куриный, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Мёд. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Голубец. Jantar: Азбука Вкуса Круассан Сливочный с Малиной, Здравник Цикорий Растворимый, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|