Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
460 kcal
|
Líp: 5,33g | Prot: 39,32g | Carbs : 68,82g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яблоко, Изюм, Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яблоко, Волга Айс Yes Me, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|