Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 46,89g | Prot: 84,05g | Carbs : 139,67g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Ашан Слива Красная , Турбослим Батончик Белковый, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Кофе (из Молотых Зерен), Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Котлета Говяжья. Jantar: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Баранины. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Мини-Безе Царский Россия , Чай Несладкий, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|