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這個禮拜的體重一直在66.0～64.6之間來回震盪😭
昨天點了塊無麩質布朗尼 店員送來才發現加超多糖
果然回家用試紙一測 馬上退酮😩😩😩
開始生酮三個禮拜瘦了三公斤 但這週一直有種懶散的感覺
可能還是要加入運動吧🏃♀️
但一種打從心底的懶散是怎麼回事😱
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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Histórico de Peso de Shelly.L.W
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