Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 63,23g | Prot: 137,00g | Carbs : 152,13g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Deluxe Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Lettuce, Canned Anchovy. Jantar: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Broccoli , Sainsbury's Taste The Difference King Prawn, Rice & Lemongrass Fishcakes , Pic’S Peanut Butter Crunchy. Snacks/Outros: Bassett's Liquorice Allsorts, Figs , Evox 100% Egg Protein, Ferrero Rocher. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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