Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 87,33g | Prot: 98,44g | Carbs : 128,19g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Магнит Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Jantar: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю, Nesquik Какао. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Ko25
|