Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 35,75g | Prot: 104,45g | Carbs : 143,68g.
Pequeno Almoço: Mexerica, Queijo Meia Cura, Ovo, Naturovos Albumina. Almoço: Tamarindo, Mandioca Cozida, Giraffas Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Saudali Pernil sem Osso Temperado. Jantar: Tomates Cereja, Repolho Refogado, Hortifruti Patinho Moído, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Kefir de Leite, Vapza Canjica. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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