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키토제닉 120일차
주말에 친구들이랑 1박하고 와서 또 살찜요
점점 망해가는 나의 다이어트
거의 유지어터 수준..미친듯요
추석도있고 10월 초에 유럽여행가는데 이일을 어찌할꼬
친구들이 살 엄청 빠졌다고 얘기해준건 좋았지만
더 내려가야해ㅜㅜㅜ으아아아아
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 97,52g | Prot: 87,76g | Carbs : 51,44g.
Almoço: 미본 순쌀과자, YouUs 버터커피. Jantar: 대파, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈, 달걀, 밤호박, 느타리버섯, 닭안심, 만토바 버터, 풀무원 찌개두부. Snacks/Outros: 수플레 치즈케이크. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dang222
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