Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 66,53g | Prot: 60,84g | Carbs : 128,45g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Menemen, Ahir Taze Kaşar Peyniri. Jantar: Domates Çorbası, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Dürüm. Snacks/Outros: Bugido Adora Bademli Dondurma. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilkay
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