Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 19,50g | Prot: 54,14g | Carbs : 74,73g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Hikari Trigo para Kibe, Maçãs Gala, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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