|
YT
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2595 kcal
|
Líp: 128,97g | Prot: 89,54g | Carbs : 277,94g.
Pequeno Almoço: Вермишелевый Суп, Домик в деревне Кефир 3,2%, Свинина Отварная, Рыбий Жир из Печени Трески, Малина. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Зеленое Яблоко, Арбуз, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чеснок, Сало. Jantar: Хек Отварной, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Русскарт Кекс с Изюмом, Рыбий Жир из Печени Трески, Ашан Горох Варёный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex78_sport
|