Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Líp: 86,42g | Prot: 181,70g | Carbs : 128,96g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg. Almoço: Rydbergs Sour Cream Onion, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Eldorado Tonfisk i Vatten. Jantar: BOB Hallonsylt, Vanliga Pannkakor. Snacks/Outros: Gouda Ost, Pärsons Basturökt Emilskinka, Wasa Delikatess Knäckebröd, ICA Basic Hallon, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Gurka (med Skal), Prinsens Kräftmarinerad Sill, Rostat Vitt Bröd, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Fått tillbaka aptiten.... 😜 det blev 2770 kalorier igår å ett grymt pass på gymmet.💪💪💪
10 set 18 por membro: jean1molin
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Histórico de Peso de jean1molin
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