Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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49 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 95,59g | Prot: 189,09g | Carbs : 41,30g.
Pequeno Almoço: 매일유업 매일우유 멸균, 프리고 스트링 치즈. Almoço: 찐단호박, 훈제계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Jantar: 상하치즈 유기농 아기치즈, 직화구이 또는 일반구이 닭고기, 동원 비플레인 플레인, 프리고 스트링 치즈, 야미꼬 닭가슴살 오리지널 닭가슴살 오리지널, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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