Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 95,65g | Carbs : 179,77g.
Pequeno Almoço: Gemberwortel, Sinaasappelen, Volle Yoghurt, Muesli 4-Granen, Zwarte Peper, Kaneel, Citroen, Danone Hüttenkäse, Wasa Vezelrijk Cracker. Almoço: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, AH Tortilla Wraps (62g). Jantar: AH Runder Hamburger, Venkel, Zwarte Peper, Knoflook, AH Tomaat, AH Courgette, AH Rode Uien. Snacks/Outros: AH Kamille Thee, AH Jumbo Garnalen, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Noten Melange Ongezouten. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de letsdoitnow2018
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