Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 34,50g | Prot: 62,00g | Carbs : 266,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almoço: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 11 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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