Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 21,62g | Prot: 50,88g | Carbs : 95,67g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hevi oktiawati
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